RETROUVER SON REVE

Quand je me reveille le matin, je sais que j'ai reve mais je ne me souviens jamais du reve. Existe t'il un moyen pour se souvenir des reves ???

HELP

Filiber

et bien pour répondre à ta question, le cerveau est un muscle qu'il faut entrainer, au départ tu auras du mal, il te restera que quelques images et ensuite petit à petit tu pourras voir ton rêve en entier.

Pour ce faire, ais un petit carnet ou une feuille et un stylo prêt de ton lit, et si tu te réveilles en pleine nuit ou au matin et que tu te souviens de quelque images tu le notes de suite, à force de le faire, tes images seront de plus en plus précises et resteront.

mais il faut le noter de suite car ensuite ton cerveau des qu'il est réveillé se met en marche et oublie
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andes qui vous embrasse bien fort.
Même si la vie est dure, elle mérite qu'on la respecte, c'est ce
respecter soir même

J espère que vous ne m'en voudrez pas de m'incruster sur ce post. Mais j'ai aussi remarqué çà m'arrive de temps en temps, tout comme filiber je ne me souviens pas du rêve, quelquefois il suffit d'un mot d'une image vu dans la journée pour revoir dans les détails un rêve, c est bizarre comme sensation c est comme si on appuyait sur un interrupteur.

Il m'est arrivée aussi sur le matin de me réveiller en me disant tu as fait un rêve il faut t en souvenir, je respire calmement je ferme les yeux et quelquefois j'arrive à retrouver le fil de mon rêve.

çà ne se fait pas du jour au lendemain, mais la pluppart du temps je me souviens de mes rêves des détails, des couleurs des sensations.

Bonne journé

rêveuse
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va où ton coeur te porte

Entiérement d'accord avec ce que vous dtes Andes et Rêveuse. Pour moi ça depend aussi de mon état de fatigue "nerveuse" . Quand je suis très fatiguée je me souviens de mes rêves de manière confuse, voir je ne m'en souviens pas. Autrement je m'en souviens très bien et comme rêveuse je revois toutes les actions avec milles détails, les couleurs, les paroles, les gestes...Quand je me réviel avec de penser à quoi que ce soit je visualise de suite mon où mes rêves. ça prends 5 sec et ensuite je respire et je les revisualise.
Arriver à visualiser ses rêves je trouve ça super

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Ne rêves pas ta vie, vis tes rêves

Je vous remercie toutes les trois pour ces quelques conseils. Je vais essayer de les mettre en pratiques car ca m'énerve de ne pas me rappeler de mes rêves. Je me souviens de ceux-ci qu'une ou deux fois par semaine, quand j'arrive m'en souvenir complètement et non que de quelques images.

Merci à vous 3